Kursübersicht

Unsere Kurse

Jeder unserer Kurse ist für verschiedene Lerntypen mit oder ohne Vorkenntnisse ausgelegt. Unsere Kurse sind so strukturiert, dass sie Ihnen die nötigen Kompetenzen und Fertigkeiten für Ihre zukünftige Entwicklung vermitteln. Erfahren Sie unten mehr darüber.

Üben Yoga

Fit Yoga

Starte fit und beweglich in den Tag.

Unser Fit Yoga Kurs ermöglicht es den Teilnehmern, neue Fähigkeiten zu erlernen oder bestehendes Wissen aufzufrischen. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Stabilität, die Unterstützung der Koordinationsfähigkeit sowie der Aufbau von Kraft, Ausdauer, und Muskeln. Die Kurs finden wie folgt statt

Kurs A: Mo., Mi. und Fr. 07:00 - 08:00 Uhr

Kurs B: Di., Do. und Sa. 07:00 - 08:00 Uhr

Image by Jared Rice

Spirit Yoga

Befreie Dich von Deinem Alltag.

Unser Spirit Yoga Kurs ermöglicht es den Teilnehmern, neue Fähigkeiten zu erlernen oder bestehendes Wissen aufzufrischen. Im Mittelpunkt steht das Erlernen fließender und dynamischer Bewegungen, um den Körper und Geist in Einklang bringen. Zudem wirkt diese Form des Yoga besonders heilsam und meditativ. Die Kurse finden wie folgt statt

Kurs A: Mo. und Mi. 19:00 - 21:00 Uhr

Kurs B: Di. und Do. 19:00 - 21:00 Uhr